Temukan Pencak Silat!

Itu ada di Berita 7 Januari 2022. Ini adalah asosiasi yang merayakan ulang tahun ke 30 tahun ini! Di awal tahun kami membuka pintu dojo Pencak Silat untuk anda. Seni bela diri Indonesia menggabungkan teknik defensif dan ofensif. Bertemu dengan Olivier Kultcheyan, Presiden Klub Pencak Silat! Sebuah laporan oleh Aurora Gorlier.

30 tahun Pencak Silat di Vélizy!

Pencak Silat, adalah seni bela diri yang berasal dari Indonesia dan Malaysia. Itu menghabiskan sumbernya teknik bertarung tertua dari Timur Jauh. Disiplin ini diperkenalkan di Prancis oleh Master Hanafi Dan 7 yang juga memperbantukan salah satu instrukturnya untuk dibuat pada tahun 1991 Klub Pencak Silat Velizy, yang merayakan hari jadinya yang ke-30 musim ini.

Koordinasi dan pernapasan

Koordinasikan lengan kiri dan kaki kanan, angkat berat badan Anda ke belakang dan turunkan lagi, lalu tingkatkan pusat gravitasi Anda secepat kilat. Tubuh terlibat dalam totalitasnya dan semua anggota badan dicari terutama otot paha depan dan paha. Pencak Silat menawarkan berbagai teknik defensif dan ofensif. Defensif: Teknik untuk menangkis, menghindari atau memblokir serangan. Dalam serangan: tangan, siku, lengan, kaki, kaki mengenai titik yang sangat tepat. Pemindaian, kunci, serangan lain … adalah teknik yang banyak digunakan.

Ketika berbicara tentang pernapasan, itu mempertajam kemampuan yang terkait dengan persepsi dan kontak tubuh. Dalam kue pena, ini dilakukan terutama melalui mulut. Dengan latihan teratur dari teknik-teknik ini, seseorang memperoleh a sistem yang ideal untuk meningkatkan koordinasin, tingkatkan konsentrasinya, tetapi juga kepercayaan diri dan kendali atas energi seseorang. Tetapi seperti dalam semua seni bela diri, tujuan utamanya adalah untuk melindungi perdamaian.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *