Dereck Chisora: Pejuang yang berlatih tiga jam sehari itu bodoh

Dereck Chisora ​​menjelaskan seberapa keras dia bekerja dalam persiapan untuk pertarungan hari Sabtu dengan Oleksandr Usyk.

Pria berusia 36 tahun itu menghabiskan sebagian besar pelatihan kelulusan dan tanpa tindakan kompetitif untuk menghalangi jalannya, sebagian besar aksesnya tidak terputus ke pelatihan.

“Pertama, saya merasa luar biasa. Pikiranku jernih. Saya senang saya berjuang tahun ini.

“Saya memiliki perkemahan yang luar biasa. Saya telah berlatih selama sekitar sembilan bulan untuk laga ini. Saya mendapat libur satu minggu sejak saya memasukkan David Price ke dalam kotak. ‘

Chisora ​​percaya dia telah berlatih dengan lebih cerdas dan lebih konsisten daripada sebelumnya dalam karirnya, dengan mengatakan: ‘Saya lebih sabar dengan semua yang kami lakukan.

‘Saya tidak memiliki gangguan di tubuh saya. Pikiranku benar. Saya pikir ini adalah kamp pelatihan terbaik yang saya miliki sejak saya menjadi seorang profesional.

“Tidak ada delapan atau sembilan minggu untuk bekerja. Dua gym saya baru saja dibuka untuk saya. Tempatkan saya pada posisi ini dengan pola pikir saya.

‘Pejuang yang berlatih dua atau tiga jam sehari, itu bodoh. Yang saya lakukan adalah berlatih setiap hari sebagai penutup, saya berlatih selama satu jam.

“Kemudian saya akan berlatih selama satu jam di malam hari. Selama satu jam Anda harus berlatih keras. Jika Anda berlatih keras selama tiga jam, Anda tidak bisa berlatih besok. ”

Sementara manajer David Haye ‘duduk dan mengawasi’, kontribusinya yang paling penting adalah apa yang diyakini Chisora ​​dalam ‘membuat orang yang tepat melakukan untuk saya pekerjaan yang dia gunakan untuk kamp pelatihan sebelumnya.

“Itu hanya menjadi perhatian kami saat itu. Kami memiliki gym; jika kita simpan, tidak ada musik. Kami berlatih hari ini tanpa musik. Cobalah untuk masuk ke dalam atmosfer pertempuran tanpa kerumunan orang. ”

READ  Hancur Man City tidak akan pulih dari serangan liga terburuk Guardiola tanpa istirahat orang

Ditanya apakah dia bisa bertindak jauh jika perlu, Chisora ​​menunjuk pada rezimnya.

“Saya mengalahkan semua rekan sparing saya.

“Kami bermain air selama dua minggu berturut-turut. Empat putaran, delapan, sepuluh, dua belas. Kami melakukan minggu yang luar biasa di mana kami melakukan begitu banyak latihan jantung selama satu jam, tanpa istirahat.

“Lalu kembali ke dua minggu berturut-turut.”

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *