Antara perlawanan mental dan fisik, pencarian Aleix Espargaró untuk keseimbangan

Pidato tidak diragukan lagi menjadi lebih terbuka dalam beberapa tahun terakhir tentang masalah kesehatan mental dan daya tarik pilot tertentu untuk psikolog, terutama dibantu oleh fakta bahwa Fabio Quartararo dibuka pada subjek. Maverick Vinales juga menemukan dirinya di pusat perhatian, menunjukkan ketidakstabilan tertentu sambil dengan mudah membangkitkan di depan umum upayanya untuk menemukan ketenangan, sampai-sampai itu adalah salah satu poin utama yang menarik dari seri dokumenter baru. MotoGP Tidak Terbatas yang manajer Spanyol telah mengikuti untuk waktu yang lama di musim 2021 yang penuh peristiwa.

Rekan setimnya, Aleix Espargarodirinya baru-baru ini menyebutkan subjek, menunjukkan bahwa ia telah lama menggunakan psikologis. “Sejak tahun pertama saya di dunia, saya telah bekerja dengan … Saya tidak terlalu suka memanggilnya ‘pelatih’. Saya telah bekerja dengan seorang psikolog, olahraga tentu saja, sejak saya berusia 15 tahun.” jelas pembalap Spanyol yang kini berusia 32 tahun itu.

“Terutama pada 2018 dan 2019 saya banyak bertemu dengannya melalui Zoom dan saya juga pergi menemuinya di Barcelona”, dia memberi isyarat. “Ini sangat membantu saya. Sekarang saya tidak sering melihatnya, tetapi ketika saya ragu … Anda tidak harus salah. [pour ça], terkadang Anda hanya perlu mencari cara untuk mengubah sesuatu atau bagaimana menyusun sesuatu dalam hidup Anda secara berbeda. Saya berbicara dengannya dan itu sangat membantu saya karena itu memberi saya sudut pandang luar. Ini sangat, sangat penting.”

“Saat ini kita selalu lebih memperhatikan nutrisi, kebugaran, tetapi kepala adalah bagian tubuh yang paling penting dan kuat, dan saya sangat menjaganya,” meyakinkan Espargaro. Tentu saja pebalap paling tajam secara fisik, pembalap Spanyol, penggemar berat bersepeda yang ia praktikkan dengan intensitas tinggi, mengambil dari persiapannya ketahanan yang ia butuhkan untuk balapan akhir pekan. “Anda harus berusaha tampil sesempurna mungkin pada hari Minggu, tetapi itu berarti tubuh harus siap, seperti motor dan pengaturannya. Anda harus melakukan tugas Anda”, dia menyimpulkan.

READ  Mauricio Pochettino membandingkan Dele Alli dengan legenda Brasil Ronaldinho

Dari sudut pandang ini, Grand Prix Indonesia menghadapkannya dengan ujian ketahanan fisik terbaik. Meskipun balapan Mandalika akhirnya berlangsung dalam hujan, yang menyelamatkan pengendara tiga perempat jam upaya dalam panas, akhir pekan tetap merupakan pengalaman yang menuntut, dengan suhu melebihi 30 ° C, pada titik pertemuan sebelumnya, di Qatar, tampaknya telah “sangat mudah” menurut Aleix Espargaro.

“Jika saya berlatih sangat keras di rumah selama beberapa jam, itu untuk hari-hari seperti ini”, ujarnya pada pembukaan akhir pekan Mandalika. “Qatar secara fisik sangat mudah, kami bisa melakukan 100 lap berturut-turut jika kami memiliki cukup bahan bakar untuk itu! Di sini jauh lebih sulit, tetapi juga menyenangkan. Saya sangat menyukainya karena itu juga merupakan tantangan bagi “Sebagai seorang atlet, saya suka mendorong tubuh saya hingga batasnya.”

Percaya bahwa kondisinya tidak “tidak jauh dari batas”pengendara Aprilia mengingat beberapa episode langka yang mencoba hal itu: “Kami tidak pernah benar-benar menghadapi suhu seperti itu. Saya ingat Jerez, setelah melahirkan dua tahun lalu; kami memiliki lebih dari 50 ° C di trek, itu sangat, sangat panas. Saya pikir Lecuona yang tidak “Dia tidak bisa menyelesaikannya. balapan dan harus berhenti secara fisik. Itu juga sangat menuntut di Thailand.”

“Tapi ini tugas kami, ini yang kami latih. Tidak semua orang bisa mengendarai MotoGP. Saya pikir jika semua pembalap ingin disebut atlet, mereka harus membuktikannya. Di beberapa kalangan akan sangat, sangat menuntut dan ini dia,” dia menambahkan.

Dengan Charlotte Guerdoux

Baca juga:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.